Wady postawy znajdują się na czele listy chorób cywilizacyjnych. Według statystyk– ponad 80 procent dzieci ma płaskostopie, koślawe kolana lub krzywy kręgosłup. Nie korygowane wady postawy mogą prowadzić między innymi do rozwinięcia się skoliozy.
Pierwszym etapem w leczeniu wad postawy jest dokładne badanie:
-
Ocena ustawienia stóp
-
Badanie zakresu ruchomości stawów
-
Ocena długości mięśni
-
Ocena ustawienia miednicy oraz obręczy barkowej
-
Ocena przebiegu pionów
Prawidłowe badanie pozwala znaleźć pierwotna dysfunkcje i określić przebieg kompensacji.
Drugim etapem jest usunięcie ograniczeń:
-
Rozciągnięciu skróconych grup mięśniowych
-
Eliminacji barier powięziowych
-
Zwiększeniu zakresu ruchu w stawach
Trzecim etapem jest korekcja ustawienia i utrzymanie postawy skorygowanej:
-
Wzmocnienie osłabionych mięśni
-
Poprawa świadomości ustawienia własnego ciała w przestrzeni
-
Ćwiczenia funkcjonalne w ustawieniu skorygowanym
-
Nauka autokorekcji
Schorzenia jakie leczymy to :
-
Skolioza (boczne skrzywienie kręgosłupa, trójpłaszczyznowe skrzywienie kręgosłupa)
-
Koślawość lub szpotawość stóp i kolan
-
Plecy okrągłe, płaskie, wklęsło-okrągłe
-
Klatka piersiowa kurza i lejkowata
-
i inne
W czasie rehabilitacji korzystamy z metod PNF, FITS oraz Terapii manualnej.
